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目次

金剛筋シャツの効果は嘘!?

金剛筋シャツの効果って、嘘とかステマとか言われてますよね。

でも、金剛筋シャツは累計100,000枚を突破する勢いで売れてる加圧シャツです。

実際に金剛筋シャツを着ると、自然と全身の筋肉に意識が向くから、筋トレやダイエットの効率が上がります。

金剛筋シャツの効果が嘘とかステマって言われているのは、楽天やamazonで偽物が販売されていたり、検索画面の上の広告サイトに「金剛シャツ」とか「金剛金シャツ」とか間違い探しレベルで偽物が出回っているからじゃないかと。

金剛筋シャツの公式通販ショップで「正規品」を手に入れて、ステキなボティラインをGETできたら・・・。

きっと周りの人に「なんか変わった!」と言われちゃうかも!?

実は巷で話題の加圧シャツって、何でもやたら滅多に加圧して動きを制限しているんですよね。

でも、それだけじゃ全身の凝りや怪我などにつながりかねません。

万年猫背だった私が言うので間違いありません。

肉体には正しい矯正方法があります。

当サイトでは、金剛筋シャツの効果や着心地、サイズ感や洗濯、着用のタイミングを実体験を交えた口コミや評判をまとめています。

金剛筋シャツの4つの効果

金剛筋シャツは次の4つの効果があります。

金剛筋シャツの4つの効果
  • 着るだけで猫背姿勢が矯正される
  • 適度な着圧で筋肉の疲労回復を早める
  • 着るだけで筋肉に意識を向き食事制限をサポート
  • 筋トレ効果UP

 

着るだけで猫背姿勢が矯正される

金剛筋シャツを着ると、背中のクロスラインの伸縮性(人間工学に基づいた伸張バンド)がもたらす「猫背矯正効果」を実感できます。

金剛筋シャツの生地にはスパンデックス繊維が織り込まれていて、背中にあるX字にクロスした伸縮帯が猫背矯正効果を発揮します。

肩甲骨部にあるX字クロス帯が、猫背で前方に巻き込みがちな肩甲骨を後ろに引き戻し、自然と胸が張る姿勢に矯正してくれます。

金剛筋シャツを着ると姿勢が劇的に変化するため、だらしなく出ていたぽっこりお腹がキュッと凹む感じですね!

また、金剛筋シャツを着ると丸まった背中が伸ばされるので、身長が伸びた感覚がします。

お腹も上に引き伸ばされ、自然と腹筋に力が入るのを意識できるようになります。

個人的な意見ですが、子供を抱っこするときに金剛筋シャツを重宝してます。

重いものを持つと肩が前に巻き込まれ猫背になりますが、金剛筋シャツは肩甲骨の巻き込みを防止してくれ、肩こりが軽減されました。

なんだか金剛筋シャツを着てから日常動作も楽になりましたよ。

金剛筋シャツのの猫背矯正効果だけでも購入したかいがありました。

仕事がデスクワークの人は、毎日前かがみの猫背姿勢で仕事をしてますよね。

猫背で1日8時間以上も座っているので、当然肩が凝ったり、腰が痛くなったりお腹の筋肉が固くなったりと常に体の不調に悩む人も多いはず・・・。

猫背姿勢に悩む人はあなただけじゃないですし、猫背が肥満につながるという驚きの情報を発見しました。

猫背姿勢はデブの原因!

現代はパソコン、デスクワークが多く、スマホの普及も伴い現代人の半数~8割近くが猫背と言われています。

猫背は単に姿勢が悪いだけでなく、骨盤と背骨の歪みにより筋肉の緊張と内臓が圧迫され全身の血行(リンパ・血液の流れ)が悪くなります。

猫背で姿勢が悪いと横隔膜が下がり、下腹部が押されて前に突出(ぽっこりお腹)になるだけでなく、腹筋が使われなくなるため脂肪が蓄積しやすくなります。

また、筋力が低下すると基礎代謝も落ちますが、それだけではありません。

内臓の血行不良で体温が1度下がると、基礎代謝が12%落ちると言われているため、ますます脂肪分解されにくくなります。

つまり、筋トレも大事ですが、まずは猫背姿勢を直し、姿勢を良くして内臓の血流環境を最適な状態にすることがダイエットには必須項目なんです。

立つだけで猫背はチェックできる

理想的な正しい姿勢は、耳垂(耳)、肩峰(肩)、大転子(腰)、膝外側上顆(膝)、立方骨(足)が一直線になることです。

自然に立った時、足の親指の付け根(母趾球)重心が来ていれば正しい姿勢になっています。

でも、踵・足の外側に体重が乗る場合は猫背姿勢になっている可能性があるので、ぜひ金剛筋シャツを使ってみてください。

適度な着圧で筋肉の疲労回復を早める

金剛筋シャツは加圧シャツ(コンプレッションウエア)の一種です。

コンプレッションウエアはスポーツ業界でもメジャーに使われているアイテムです。

コンプレッションウエアは伸縮性のある布地が使われており、アスリートの体(筋肉)に外部から適切な着圧を加えることで動作・パフォーマンスを向上させるアイテムです。

加圧シャツ(コンプレッションウエア)には様々な目的があるのですが、調べてみると肉体の疲労を和らげ筋肉の回復を早める効果があるウエアもあることがわかりました。

筋肉を動かすときって実は無駄に力が逃げて必要以上に疲れてしまうんですよね。

体を曲げたりして筋肉が縮むときは筋組織は膨張します。

逆に体を伸ばして筋肉が伸びる時は筋組織が伸展します。

筋肉が動く時や筋肉が縮む動きをするときって、筋肉が微細な揺れを起こすんです。

この震えのせいで、筋トレにロスが生まれます。

つまり本来必要なエネルギー以上の力が必要になるので、早く疲れる原因になっていたんです。

実際に金剛筋シャツを着ると着圧で筋肉の疲労が軽減されていることを実感しました。

加圧シャツ(コンプレッションウエア)を着て体の外部から筋肉に加圧を加えると、筋肉収縮時のブレを抑えて軽減してくれるため、動作が軽快に行なえ疲労も軽減されます。

金剛筋シャツも加圧シャツ(コンプレッションウエア)の一種なので、実際に金剛筋シャツを着て検証してみました。

すると動作そのものが軽く感じました。

筋トレするときも、骨盤や体幹をスポーツトレーナーに掴んでもらっているような安定感があり、いつもより疲れずに筋トレができました。

金剛筋シャツは確かに着圧で締め付けられてるんですが、筋トレの動作には影響せず、むしろ辛い動作を少し手伝ってくれている部分もあり、以前より筋トレが疲れないんです!

着るだけで筋肉に意識を向き食事制限をサポート

金剛筋シャツを着るとダイエットが進むのは、腹部に着圧がかかるので、腹八分目が実現しやすくなるからです。

実際に金剛筋シャツを着て食事をすると着圧でお腹の減りが軽減されます。

「お腹を締め付けて苦しくて気持ち悪くならないの?」と思ったんですが、コルセットのような締め付けではなく、適度に腹部に刺激を与えてくれるのでお腹を押され胃袋にたくさんはいらず、腹八分目で終わることができました。

着慣れてくるとストレスを感じることは無くなりますね。

少なくてもお腹が減らないか心配でしたが、食べる量が少なくても着圧で胃袋をたるませないので、いつもより空腹を感じにくく、金剛筋シャツを着て生活するほうが明らかにカロリー制限が行いやすくなったと感じました。

着圧で筋肉の動きを常に感じるので、ダイエットのモチベーションを維持しやすいです。

ダイエットってついついおなかが減るので、突然バカ食いしたくなりませんか?

でも金剛筋シャツを着ると、常に動作に負荷がかかっているので体の筋肉に意識が向くんですよね。

金剛筋シャツを着て筋肉の動きをいちいち実感することで、今自分がダイエットしていることを忘れさせないようにしてくれる効果があります。

筋トレ効果UP

金剛筋シャツは着るだけで腹回りを引き締め、ボクサー腹(つまり腹筋6個パック)になれるという加圧シャツです。

とは言え、ボクサー腹になるにはやっぱり筋トレするのがポイント。

流石に金剛筋シャツ着るだけで飲み食いしてたらダイエット・筋トレ効果はないですよね。

ただし金剛筋シャツを着用すると正しい姿勢で筋トレができるので、筋トレ効率は上がります。

正しい姿勢がなんで筋トレに効果あるのか疑問でしたが、調べたら肩甲骨が正しい位置に来て上半身の可動域が上がることで筋トレ効率が上がることがポイントでした。

肩周りが正しく動くことで体幹も全身の筋肉も効率よく筋トレできる

肩甲骨が正常な位置にないとスムーズな動きもできなくなり、日々の動作が小さくなってしまいます。

動作が小さくなる原因は不自然な姿勢で筋肉に緊張が生まれ、本来の動作ができないことが理由です。

スポーツ業界では「肩甲骨は腕の骨盤」と呼ばれ、肩甲骨の動きがスムーズな人は、肉体もスリムな傾向があります。

猫背姿勢だと肩甲骨の間の筋肉がパンパンに張って柔軟性がない場合が多いので、猫背=メタボという公式も納得できますよね。

肩甲骨が正しい位置に戻り、姿勢が良くなるとまず体幹が使われ腸腰筋などの筋肉が鍛えられます。

胸骨・横隔膜が頭方向に引き上げられるため脂肪でポッコリしたお腹も内臓が正常な位置に戻るためスッキリします。

金剛筋シャツを着て筋トレをすると効果があがりやすい

金剛筋シャツを着ると肩が引っ張られ胸が開きます。

この状態で実際に腕立て・スクワットなどの筋トレをしてみたところ、理論通り鍛えるべきところに負荷がかかっている感じで筋トレ効率が上がりました。

やはり何も着ないでやるより金剛筋シャツを着て筋トレするほうが楽に的確に筋肉を鍛えられました。

今まではすぐ疲れたり腰が痛くなって続かなかった腕立て、スクワットも楽に継続できるようになり驚いてます。

筋トレの効果が上がりやすくなったので、モチベーションも上がったことはいうまでもありません。

なかなか筋トレが続かないという人は、ぜひ金剛筋シャツを試してほしいです。

金剛筋シャツ4つのデメリット

金剛筋シャツなんて効果ない!過剰広告!軽い運動でOK!2週間着るだけで痩せるなんて嘘嘘!!という口コミも実際にあります。

実際は完璧な商品なんてありませんし、「効果なし」「嘘」と言われる理由もなんとなくわかったので、そのあたりをご説明しようと思います。

金剛筋シャツのデメリット
  • 着るだけで痩せるは嘘
  • ガリガリだと効果がない
  • 耐久性に課題がある
  • 蒸れるので不快感がある

 

着るだけで痩せるは嘘

当然ですが、金剛筋シャツを着て普段どおり生活するだけで痩せるほど甘くありません。

普段どおり食べて、筋トレもしないで、とにかくゴロゴロしていちゃ痩せません。

楽天の口コミ・レビューにも、下記のようなマイナス評価がありました。

一週間で即断はできないがとても効果出そうに思えない。
ちゃちな仕掛け。効果の保証でもなければ四分の一の値段でも買ったかどうか
(年代・性別不明)

実際、嫁に金剛筋シャツを着てもらって効果を検証したところ・・・。

全く痩せませんでした(笑)

あと、「週に1回しか着ない」といった頻度では絶対に金剛筋シャツの効果を実感できません。

金剛筋シャツの「着るだけで24時間筋トレ」というのは確かにインパクトがありますが、冷静に考えれば多少自分の方でも努力は必要になることがわかりますよね。

最も簡単で直ぐにできて効果が高い努力は「金剛筋シャツを着ている間は筋肉を意識する」と決めることです。

実際、金剛筋シャツを嫁にダラダラと着るのではなく、着ている間は筋肉を意識をするよう説明しました。

そしたら不思議と嫁が食事を気にして食べる量を減らしたし、数分のスキマ時間にスクワットなど筋トレをするようにもなりました。

意識すると行動が変わるって本当ですね。

ガリガリだと効果がない

金剛筋シャツはスパンデックス繊維の着圧が効果のポイントになってきます。

金剛筋シャツは他の加圧シャツよりも布地の伸縮性が強いので、どんな体型の方でも着圧を感じることができます。

ただ、極度の痩せ体型の方はビール腹さんよりも金剛筋シャツの着圧効果を感じ難いですね。

楽天の口コミにも痩せすぎだと効果が弱いという評価がありました。

170cm53kgでMサイズですが、あんまり締め付け感を感じないかも…細過ぎてダメなのかも。
とりあえず筋トレをするときに着用しています。
+αの効果があることを期待。
(20代/男性)

実際に金剛筋シャツは痩せすぎだと効果が薄いという口コミが楽天にありました。

着圧で筋トレの負荷を増やしたい場合は、体型に左右されますので念頭に置いておいたほうが良いでしょう。

ただし、金剛筋シャツの猫背矯正効果は体型によらず効果を発揮してくれます。

猫背をただし体の姿勢を良くして代謝をアップしやすい体勢を整えれば、今までつきにくかった筋肉も少しずつついていくはず。

もし着圧が弱い場合は金剛筋シャツの2枚重ねも有効です。

ハードに鍛えたい方、痩せ気味で効果が弱いと感じる方は金剛筋シャツを2枚重ねる使い方で着てみてください。

耐久性に課題がある

金剛筋シャツの口コミを楽天で見ていたら、脇部分のほつれについて結構な件数が投稿されていました。

しかもほつれの投稿はほぼ脇部分ですね。

注文してから商品到着までの対応はとてもすばらしいのですが・・・。
金剛筋2回着用したら脇の下が穴が開いていた。
残念です。

3枚購入しましたが、2回着ただけで脇の所が1枚破れたので、星3つです。
もう少し耐久性があれば・・・。
後の2枚に期待します。

金剛筋シャツの使用感や効果に満足している方も、脇のほつれは残念と言っている事が多いです。

嫁は金剛筋シャツを3枚購入していて、毎日洗濯してその後乾燥機までかけていますが、今のところほつれていません。

大丈夫な製品とほつれやすくなってしまった製品があるのかなあ?

首の襟ぐり部分の縫い目の位置が胸の真ん中にあり、チクチクします。

襟を寄せるために縫い止めの形にしてある感じですが、肌に当たるので気になりますし痛いです。

表に来るようにしてほしいところではありますね。

でも、これは大柄さんならではの悩みだと思います。

大柄さんだと普通の方より金剛筋シャツとの密着が強くなるので、脇部分が擦れやすく穴が空きやすくなりますし、金剛筋シャツと体がいつも以上にピッタリするので縫い目の凹凸も感じやすくなるんだと思います。

対策としては裏返しに着るか、その部分にあて布をするしかないですね。

蒸れるので不快感がある

金剛筋シャツは蒸れます。

密着度に比べると通気性は良くしてあると思いますが、金剛筋シャツの布地が体に張り付いているのでいつも以上に汗をかきますね。

金剛筋シャツの口コミを見たら、「蒸れる」と言っている方を目にしました。

常に肌に密着していて汗で蒸れるとかなりの不快度です。
確かによく伸縮しますしそれなりに加圧効果は感じます。
運動時に着ると若干上乗せ効果ありそう。
(40代/男性)

金剛筋シャツの蒸れは仕方ないかな・・・。

通気性のいい涼しい服ってどんなもの?って考えたときに、一般的にメッシュの布地か体とシャツの間に空間があるものですよね。

メッシュの布地じゃこの着圧は実現できないだろうし、シャツの密着性が落ちればもちろんダイエット・筋トレ効果はなくなります。

でも、金剛筋シャツには消臭効果がある「アモルデン」という消臭成分が繊維に配合されているから、着用時に汗臭さは少ないです。

消臭効果のある加圧シャツって、金剛筋シャツの他に無いので嬉しいですね。

金剛筋シャツはある程度蒸れるものだと考え、マメに着替えながら細マッチョを目指しましょう。

結局あなたが何を一番に優先したいか?ということになるのかなと。

金剛筋シャツの口コミ評判・レビュー

金剛筋シャツの口コミは良い評価もたくさんあります。

まずは、金剛筋シャツを嫁に着せたレビュー評価をまとめてみました。

金剛筋シャツを嫁に着せる準備

偽物が溢れている金剛筋シャツなので、メーカー情報を徹底的に調べ、会社が直販しているショップを特定してそこから買いました。

金剛筋シャツのMen’s Kingってのが金剛筋シャツメーカーの通販ショップの名前です。

箱にもはっきり「Men’s King(メンズキング)」と書いてあり安心。

金剛筋シャツの梱包はシンプルで、商品(金剛筋シャツ)と請求書兼納品書が同封されてるだけでした。

購入したのは3枚セット。

  • 白・Mサイズ
  • 黒・Mサイズ
  • 黒・Lサイズ

初回なので種類をバラバラにしました。

Lサイズを購入したのは、腹回り90cmの嫁にも金剛筋シャツを使わせようと思ったからです。

金剛筋シャツは男性用なので胸がある女性はMだとキツイかな?という理由です。

金剛筋シャツのサイズはM・L並べてみるとこれくらいサイズ感が違います。

左がMサイズ、右がLサイズです。丈はそこまで変わりませんが、見た目の身幅がLのほうが大きいですね。

並べて大きさを比較すると、金剛筋シャツのMサイズ・Lサイズはこれくらい違いました。

金剛筋シャツはストッキングのようにすごく伸びるので、165cm/70kgくらいのボディならMサイズで全然いけますね。

金剛筋シャツを着た嫁は、胸がでていてきつそうですが、男性なら70kgでもMがちょうどいいでしょう。

金剛筋シャツ公式サイトには「身長と体重から選べるサイズ表」が掲載されているので金剛筋シャツ購入前はかならず参考にしてください!

見栄をはらず、自分の今の身体に合うサイズを買ってください。

体型がぽっこり系の人はサイズ感を間違えると脱ぎ着ができないと思うので、公式の表を参考に買ってください。

金剛筋シャツは伸縮性があり着心地は良い

後ろ姿の写真はこんな感じ。着る前の金剛筋シャツは「ミニTシャツかよ」ってくらい身幅が狭く、女性用インナーと勘違いするくらい細く縮んでいますが問題なく着れました。

金剛筋シャツを着る前は着れるか不安でしたが、実際に着てみると布地の伸縮性が抜群で、着圧がちょうどいい密着感を生み出し着心地も良いです。しかしホワイトは乳首が透けますね(笑)

袖丈は少し長めなので、Tシャツを着るとちょっとはみ出ました。

1日金剛筋シャツを着て生活してみたんですが、ジワジワと動作に負荷がかかり、翌日地味に筋肉痛になりました(笑)特に体幹周り、上腕周りが筋肉痛の鈍いだるさを感じました。

金剛筋シャツは女性だとバストが圧迫されるのが難点

金剛筋シャツに女性用はありません。

全て男性向けの型(アウトライン)なので胸囲が狭く、ウエストがゆるい形=「ずん胴」なシルエットになっています。

そのため男性用の金剛筋シャツを女性が着ると胸周り・腰回りがきつく、お腹まわり(肋骨下から骨盤の上まで)への着圧は弱めに感じる可能性があります。

ただし、女性でも金剛筋シャツの猫背矯正・姿勢矯正効果は女性でも発揮されました。

金剛筋シャツを女性が着るときの注意点
バストがある女性は、胸が圧迫されますので、バストの形をキープという意味では長時間使用するとバストの形が崩れる可能性があるなと感じました。
育乳シャツじゃないので、育乳効果はないが、胸部の加圧バンド(伸縮が強化された部位)があり、胸が横に逃げず両サイドから固定されるような感覚もあり、サラシを巻いたように胸元がスッキリ見える効果もありました。
また小柄な人は金剛筋シャツのMでもお腹周りがゆるく感じる可能性があります。

金剛筋シャツを1ヶ月使ったレビュー評価は4.5点

金剛筋シャツ、僕は効果あると思います。「着るだけで筋トレ」この手の売り文句の加圧シャツは他社からたくさん出ていますが、金剛筋シャツは着心地、加圧力、姿勢矯正力、どれをとっても他社製品より群を抜いてると思います。

ただ、蒸れる点はどうしても解消できないのでその部分をマイナスして評価は5点満点中4.5点としました。

また、金剛筋シャツの最大の強みはやはり猫背矯正効果だと確信しましたね。

この特殊な構造は特に他社の加圧シャツにはないし、「肩甲骨を自由にする」ことが肉体のパフォーマンスUPにつながるという非常に理屈的な作りが僕の感動を呼びました。

肩が動かないと「動作が小さくなる=運動量が減る&血流が停滞する」ことにつながります。

金剛筋シャツを着てみると、今まで猫背で前側に巻き込んでいた肩がぐいっと後ろに回され胸を張る姿勢に強制修正させられます。

そしてお腹をぎゅうっと凹まされ、自然と背筋を伸ばさざるを得ないような姿勢になりました。

正常な姿勢になると内臓が引き上げられお腹も少しスッキリします。

さらに姿勢が良くなることで本来使われるべき腹筋・背筋が使われ動かされますので、筋肉がよく動かされるお腹部分も自然と脂肪は減っていきます。

金剛筋シャツの楽天やamazonの口コミ

楽天やamazonで金剛筋シャツの口コミをチェックしてみました。

すると金剛筋シャツを着てゴルフをやった方の口コミがありました。

なんと姿勢が良くなったおかげかスコアが伸びたようです。

最近お腹が更に出てきたので、一念発起してダイエットする為に購入しました。
トレーニングする時に金剛筋シャツを着てますが、ダイエット効果はまだわかりません。
只、締め付け効果かゴルフの調子が良くて、先日行った時はOBは0で、最終ホール前まではベストスコア更新か・・と思ったけど、最終ホールで大ハマりしてしまい更新ならずで終わってしまいました。
(年代・性別不明)

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■オリジナル記事04
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っていう話をします。 加圧力で身体への負荷を勝手に引き上げてくれる 金剛筋シャツによるメインの効果。 それは「加圧」ですよ。加圧。 加圧って何がいいのかというと、 体を締め付けることで筋肉に負担をかけて、常にトレーニングしている状態を作ることができるんですよ。 これだけ聞くと、 「お!じゃあ何もしなくてもトレーニングできるじゃん!着るだけで痩せられるぜ!」 ってなるんですけど、そうじゃないです笑 あくまで、負荷をかけるといっても、ものすごい負荷がかかるわけではないです。 トレーニングと組みわせることで、負荷の強度を高めて筋トレアップの相乗効果が発揮されるんです。 負荷を強めて、基礎代謝を上げてくれます。 たとえば、 痩せるためには筋肉に10の負荷をかける必要があるとしましょう。 トレーニングだけの場合、トレーニングだけで筋肉に10の負荷をかける必要があります。 でも、加圧効果があれば10の負荷をかけるために、 トレーニングで7の負荷をかければ、残りの3は加圧シャツが補ってくれる。 そんなイメージです。 筋トレで大変なのって、 「負荷を7から10に増やすこと」なんですよ。 たとえば、マラソンって最後の2、3割の距離が一番苦しかったりしませんか? 腹筋を割るために必要な負荷を増大してくれるのが加圧の力です。   ご飯食べてすぐに金剛筋シャツ着てチューベルトレーニングしたらめっちゃ暑いです、10スタイル各5回の1セットしかやってないのに — チー坊【ミスター馬鹿田No.5】 (@ckrmyk0501) 2017年10月16日 こんな感じで、いつもよりも筋肉への負荷が強くなります。 金剛筋シャツ着て5分の筋トレ>>>ジムでガチの筋トレ 普通ね、痩せるとかなると「ジム行きましょう!」とか言われるんですけど、ジム行って器具を使うのってやっぱり普通の人には大変じゃないですか。 というか、 会社行って夜遅くまで働いて、その帰りにジムに行って筋トレってすごくないですか? いやいや、超人すぎですよ。 そんな超人だったら、とっくの昔に痩せてるわ!笑 僕だったら、働いてからガチの筋トレなんて絶対無理です。 そりゃあ働いて帰ってきたら、疲れて家でぐうたらしちゃいますよ。 でも、ちょっと待ってください だったら、 「ジムにまで行かなくても、そこそこの筋トレと加圧シャツで痩せた方が効率が良くね?」 ということなんです。 Youtubeで1日5分の筋トレで痩せた人がいましたが、 金剛筋シャツは着て筋肉に負荷をかけられる分、本来筋肉をつけるために必要な運動量を減らせます。 つまり、 ・ジムでガチのトレーニング と ・金剛筋シャツ着て5分の筋トレ だったら、 「金剛筋シャツ着て5分の筋トレ」 の方が楽でしょ!っていうことなんです。 8 本当の効果②猫背が自然にスラッと伸びる 強制的に背筋をピンと伸ばす強い加圧力 金剛筋シャツは猫背気味の人であれば、 姿勢は間違いなくよくなります。 男性は背筋が伸びて胸を張るだけで、 猫背の時と比べてめちゃくちゃかっこよくなります。 背筋が伸びて胸張るだけで1.5倍増しになります。   背中が曲がると肩が閉じられて、 小さく丸まっているように見えるんですよね。 なんだか自信がなくて情けない見た目になります。 それが肩を開くことで胸が張って、 自信があるように見えるんです。 「背筋を伸ばして、胸を張る」 これだけで随分見た目が変わります。 騙されたと思って鏡の前でやってみてください笑 金剛筋シャツの加圧力によって、 背筋が伸びるように引っ張られるので、自然と姿勢が良くなるんです。 金剛筋シャツの最大の特徴は加圧力が強いこと。 他の加圧シャツよりも体への締め付けが圧倒的に強いです。 (加圧力が強い理由については「金剛筋シャツはココが他の加圧シャツと違う」で詳しく解説しています。)   締め付けが強い加圧シャツであるほど、 背筋の矯正効果が発揮されます。 おはようございます 金剛筋シャツ買ってみたから今着てるけどこれ凄いな…どれだけ姿勢が悪かったかわかる — Just Tundere (@ShameTundere) 2017年10月25日 金剛筋シャツ3ヶ月くらい着てるけど筋肉ついたかどうかは分からないけど猫背治った気がする — すぎ (@boc_SuGi) 2017年10月30日 昨日届いた金剛筋シャツしゅごいいいいいいいww 背筋矯正されるwww — のあたん (@noa1521) 2017年10月22日 実際着てみるとこんな感じです。 ところで、 この記事を見てるそこのあなた。 今、背筋を伸ばしてこの記事を読んでいますか? 覗き込むようにスマホをしたり。 前のめりにデスクワークをしたり。 現代社会で生きていれば、 まあ普通に生きてたら猫背になりやすいんです。 だって、 背筋伸ばしながらスマホ見ている人ってなかなかいないですよね。 実は、パソコンやスマホが普及するにつれて、 人々の姿勢がだんだんと悪くなっていることを示している研究結果もあるんです。 だから、 「姿勢を良くしよう!」と思っても、なかなか良くなるものでもないんですよね・・・ めちゃくちゃ意識しないと改善できない・・・ 姿勢が悪いと、肩こりとか腰痛とか体の節々で異変が起きてきます。 僕の場合は、 スマホとパソコンのやり過ぎで2ヶ月ぐらいずっと首を痛めていた時期がありました。 朝起きるたびに、 「寝違えたのかな?」 と思うくらい首が痛いんですよ。 お風呂であっためても、 次の日の朝には首がガチガチになって回らなくなってました。 結局、整骨院に通って骨のズレを直してもらってやっと直すことができました。 何が言いたいのかというと、 人間はまっすぐ立つようにできているので、 背筋が曲がっているのって、本当に馬鹿にできないんですよ。 人間の頭ってボウリングの玉くらい重いので、 スマホを覗き込んだりすると、頭の重さが重力のせいで首にめちゃくちゃ負担かかるんですよ。 もちろん、肩や腰にも負担が蓄積されていきます。 実際、肩こりや腰痛の原因は姿勢が悪いことが多いんです。 でも、どんなに「背筋を伸ばそう!」と思っていても、 気づいたら気が抜けてふにゃ~って背中が曲がってしまうんですよね。 ですが、金剛筋シャツを着れば、 強制的に背筋が引っ張られるので、良い姿勢をキープしやすいんです。 姿勢をキープできれば、だんだんと背筋が付いてきて姿勢を維持するも楽になってきます。 何事も最初が大変なんです。 そして、最初が肝心なんです。 だから、姿勢を良くしたいなら、 金剛筋シャツに最初はサポートしてもらうということですね。 なので、 「姿勢が良くないとは思っているが、ついつい怠けてしまう」という人にはガチでオススメです。 \今なら最大2,516円割引キャンペーン中!/ 9 本当の効果③引き締めが強いので自然と食事制限 加圧シャツを着用していると、腹部が圧迫されるため食事量が少なくなるといった口コミが多数あります。 たしかに、ベルトをきつく絞めている時と、ゆったりとしたズボンを履いている時では、食事量も結構変わってきますよね。 食事の際に加圧力の強い金剛筋シャツを着用すれば、いつもの食べ過ぎを防ぐこともできます。 いつも、ついつい満腹になるまで食べてしまう人は、腹七分目〜腹八分目に抑えるだけでもかなりのカロリーを削減できます。 たとえば、毎日たくさん食べて1日2500カロリー摂取している人だったら、腹八分目にすれば2000カロリーまで減らせます。 毎日、500カロリーの減量です。 体重を1キロ落とすためには、7000カロリー減らす必要があります。 ということは、金剛筋シャツを着て、腹八分目の食事を20日間ぐらい続ければ、余裕で1キロ落とせます。 うっかり金剛筋シャツ着ていつもの調子でご飯食べたら腹が死ぬかと思った。 — ウサちゃんマン (@gedou_sagi) 2017年10月19日 食べ過ぎるとこんな感じになります笑 10 本当の効果④スリムなお腹へ強制的に補正 金剛筋シャツを着た瞬間から、お腹を強く引き締めてくれます。締め付けがすごいんです。 金剛筋シャツ買っちゃった!締め付けられる・・・ — 十勝さん (@tokachi1113) 2017年10月16日 男性の見た目のかっこよさってシルエットの良さと大きさで決まります。 背筋がピンと伸びてても、お腹が出てたらかっこ悪いし、 お腹が凹んでいても、背筋が伸びてなかったらかっこ悪いんです。 お腹が出ていると「マジでこのお腹引っ込めー!」って時ありますよね。   とにかく加圧力の強いシャツを着れば、ぽっこりお腹を一旦はしまってくれます。 金剛筋シャツ着用。こりゃ、絞まるな。。 pic.twitter.com/N4wKI3sy1b — AkirA (@G_Schmitt) 2017年11月10日 着痩せしてスッキリするので、見た目はスマートになります。   金剛筋シャツを着ただけで一回り身体が細く見えるので、 インナーとして着用していれば、何も着ないときよりスッキリと見えますね。 11 一番お得に金剛筋シャツを買うなら公式サイトへ では、金剛筋シャツはどこで買うのが一番お得になるのでしょうか。 それは、「公式サイトでのまとめ買い」が最も安くなります。   上の料金表を見てみてください。 金剛筋シャツの定価は1枚あたり3980円(税抜き)+送料800円ですが、 まとめ買いをすると、定価よりも安い値段で購入できます。 さらに、3枚以上の購入であれば、800円の送料が無料になるので、もっとお得になります。 一番安くなるのは6枚セットなんですが、初めての人には3枚セットがオススメです。 なぜかというと、3枚以上だと割引されるということもありますが、 それ以上に加圧シャツは複数枚持っていないと、効果を発揮しにくいからなんです。 加圧シャツは、日々のトレーニングや生活の中で毎日着ているからこそ効果が発揮されます。 ですから、「着たい時だけ着る」とか「週に1回しか着ない」といった頻度では効果は出ません。   特に、金剛筋シャツのように加圧が強いインナーだと普通に着ているだけでも確実に汗をかきますし、 トレーニング中に着て運動することも考えると、確実に洗濯が必要になります。 だから、加圧シャツはまとめて購入する人が多いんですね。 洗濯して毎日着たい人は、最低でも3枚セットは用意した方がいいでしょう。 2枚セットだと送料がタダになりませんし、 毎日着回しも難しいので、2枚よりは3枚の方がいいということです。 もちろん、値段が気になる人は、まずは定価1枚で購入して金剛筋シャツを試すというのもありですね。 \今なら最大2,516円割引キャンペーン中!/ 12 Amazonや楽天では金剛筋シャツの偽物ばかり! あれ、公式サイトよりもAmazonとかで買った方が安くなるんじゃないの?と思う人もいるでしょう。 (僕は「まあどうせAmazonの方が絶対お得でしょ」とか思ってました笑) たしかに、公式サイトで売ってる商品よりもアマゾンとか楽天の方が安かったりすることってありますよね。 あとネット通販っていったら、Amazonや楽天で買えた方が便利ですしねー ということで、Amazonと楽天で金剛筋シャツを買えるのかを調べてみました。 結論から言うと、Amazonや楽天でも買うことはできます! が! 実はAmazonや楽天では偽物が出回っているんです。 Amazonで「金剛筋シャツ」を検索してみると、似たような偽物が出てきました・・・   低評価の口コミを見てみると、偽物に騙された人たちがたくさん出てきます。 「パッケージも商品名もないただのビニール袋に入っていました。 Lを注文したのに、タグにはL~LLと書いてあるし、中国語で読めないし、糸はほつれているし、 すぐ欲しかったのでAmazonで買ってしまいましたが。 やっぱり公式サイトで買うべきでした。良い勉強をさせていただきましたよ。」 おいおいおいおい・・・ 詐欺やんけ・・・! 中には、「金剛金トレーニングシャツ」などという紛らわしい名前の商品を売っている輩もいます。 Amazon 「金剛筋でなく金剛金です。偽物と気づき直ぐにキャンセルしましたが削除されました。 届いた商品は注文書も入っておらず返品もできません。 仕方なく着てみましたが生地は薄くただ延びるだけの品物です。 最低の粗悪品です。見てると腹がたつので2枚購入してしまいましたがゴミ箱に捨てました。 皆さんも騙されないようにしてください。」(Amazon) 楽天 「1ヶ月経たないうちに,脇の下が破れました。偽物は破けやすいとかいろいろなwebの記事を見ると,う~んとなってしまいました。 販売元 加藤貿易株式会社は偽物との情報も有り,見て見ると『加藤貿易株式会社』の文字が。 お値段も結構するので,モヤモヤ感が拭いキレません。 効果ですが,まだ一ヶ月経過してませんが,目に見えた効果は現れていません。もうちょっと頑張ってみますが。。。公式サイトで買ってみようかな。。。」(楽天) え、完全に詐欺ですね。 公式の値段よりも割り引かれて販売されているので、ついアマゾンに流れがちですが、本当に注意が必要です。 注文してからでは遅いのですから。詐欺なので返品できないんですよ。気をつけてください。 ということで、やはり正規の販売店である公式サイトでの購入が一番安全です。 13 金剛筋シャツはココが他の加圧シャツと違う! 通販サイトにがはたくさんの加圧シャツが出回っています。 画像だけ見ても、どれが本当に効果があるのか、どれが偽物かなんて判断は難しいです。 実際にAmazonで確認するとわかるのですが、見た目が似すぎていて全然わからないです。 せっかく購入したのに「効果がなかった・・・」というのは絶望ですよね。 実は、金剛筋シャツは、他の加圧シャツとのわかりやすい目立った特徴があります。 それは一言で言うと、強い加圧力です。 要は締め付ける力が強いんです。 下の写真を見てください。 加圧力が弱いシャツを着るのと、加圧力が強いシャツを着るのとでは、締め付け具合が全然変わってきます。 じゃあ、この加圧力は何によって決まるのか? それは素材の伸縮性です。 金剛筋シャツはよく伸びるからこそ、他の加圧シャツよりも小さめなんですね。 上の画像を見てください。金剛筋シャツめっちゃ伸びます笑 この伸縮性は、加圧シャツに配合されているスパンデックス繊維の割合は確認するとわかります。   実は、金剛筋シャツの場合は、このスパンデックス繊維の配合量が多いんです。 他の加圧シャツが5%〜10%しか配合されていませんが、金剛筋シャツの場合は20%と約2倍以上のスパンデックス繊維が配合されています。 ちなみに、スパンデックス繊維とは、スポーツウェアなどに使われている素材で、伸縮性や耐久性に優れています。 このスパンデックス繊維の配合量が多いほど、よく伸びますし、耐久性にも優れた加圧シャツになります。 ですから、加圧シャツを選ぶときはこのスパンデックス繊維の配合量を確認してみてください。 ちなみに、実際に着てみるとこんな感じになります↓ 14 疑問①金剛筋シャツって普通に洗濯しても大丈夫? ・金剛筋シャツは普通に洗濯しても大丈夫なのか? ・金剛筋シャツを傷つけずに洗濯する方法 といった疑問に対する答えを ➡︎「金剛筋シャツって普通に洗濯しても大丈夫?」という記事にまとめました。 15 疑問②金剛筋シャツって女性が着ても大丈夫? ・金剛筋シャツは男性が使っているイメージが強いですが、女性が使っても大丈夫? という疑問に対する答えを ➡︎「金剛筋シャツって女性が着ても大丈夫?」という記事にまとめました。 16 疑問③金剛筋シャツのサイズとカラーの選び方は? 引き締めが強い金剛筋シャツを購入する際はサイズの選び方が重要です。 ➡︎「金剛筋シャツのサイズとカラーの選び方は?」という記事にまとめました。 17 疑問④寝る時も金剛筋シャツを着た方がいいの? ➡︎「寝る時も金剛筋シャツを着た方がいいの?」という記事にまとめました。 18 疑問⑤2chでは金剛筋シャツは嘘って言われてるけど? ここまで楽天・Amazon、インスタグラム、ツイッター、などいろんな人の口コミを見てきました。 が、一つ忘れていた口コミがありました。 2ちゃんねるです。 2ちゃんねるの口コミについては、 ➡︎「2chでは金剛筋シャツの効果は嘘って言われてるけど?」という記事にまとめました。 19 【追記】何度も筋トレに挫折してきたあなたへ 自分のだらしないお腹を見て「なんでお前はこんなになっちまったんだ・・・」 毎日筋トレするって決めたのに、3日で言い訳してやめた・・・ もうこんな自分は嫌だ。 なのに、 なのに・・・・ どんなに決意しても、 どんなに頑張ろうと思っても、 1週間後には決意を忘れて、ビール飲んでぐうたらしてる・・・ でもやっぱ腹筋割りてえ。 痩せるにはやるしかねえ。 でも・・・やれねえ・・・ だったら・・・ だったら、 常に筋トレを意識するしかない環境に追い込むしかないです。 それが金剛筋シャツです。 金剛筋シャツは、24時間360度ギュウギュウと身体が縮むぐらいめちゃくちゃ締め付けてきます。 テレビを見ている時も、 仕事中も、 睡眠中も、 食事中も。 「お腹いっぱい食べよう!」と思っても、加圧力でお腹を引き締めるので、 自然と、 「腹一杯食うのは辞めて、今日は腹八分目にしよう」 「よし、しょうがねえ筋トレやるか!」 と自分を奮い立たせてくれます。 「腹筋割りてえ!」というあの決意を常に思い出させてくれるんです。 奮起した時の決意を思い出せば、今よりもストイックにならざるを得ないですよ といっても、 58日間で痩せたYoutubeの人みたいに毎日5分くらいの筋トレでもいいんです。 大事なのは、 食事制限 × 筋トレ × 金剛筋シャツの相乗効果 誰だってあんなに腹筋割ろうと思った決意もすぐに忘れてしまう。 でも、常にたるんだ身体を24時間いじめ抜いてくれるインナーがあれば、忘れることもありません。 忘れても思い出させてくれます。 ストイックになりきれないなら、強制的に自分をストイックにしてくれる道具を使えばいい。 ストイックな自分を取り戻すきっかけが金剛筋シャツなんです。

ゴルフと言えば体幹!というスポーツなので、金剛筋シャツの理論に合っているなあと思います。

私も金剛筋シャツを着て子供を抱っこしたときに腕の引き上げが非常に楽に感じたので、やはり金剛筋シャツの背中のバッテン伸縮帯が胸を張るのに一役買ってることは間違いないですね。

金剛筋シャツは偽物に注意

金剛筋シャツ購入を決めて、いざ買おうとする時って大体Amazon・楽天で探すと思うんですね。

ポイントも貯まるし・・・。

でも、ちょっと待った!!!

その金剛筋シャツって本当に正規品ですか?

金剛筋シャツの社長さんがチバテレで言ってたんですが、金剛筋シャツって製造が難しいため工場の開拓が壁なんだそうです。

一時期在庫切れをよく起こしていたのですが、その時に偽業者が一気に出てきて、いまもちらほらAmazonや楽天に「金剛筋シャツっぽいもの」を発売してます。

ちなみに金剛筋シャツの長袖が発売される前の2018年2月28日時点で、すでに金剛筋シャツの長袖の「偽物」が発売されていました。

今回も金剛筋シャツの長袖が欠品しているのをいいことに、金剛筋シャツブームに乗っかる偽ショップ&金剛筋シャツ長袖の偽物が登場する可能性があります。

パッケージもそっくりに作られているので、騙されないでくださいね!

金剛筋シャツに長袖が新登場!!

なんと金剛筋シャツの長袖が登場しました!!
2018年7月18日時点の調査では公式ショップに長袖が発売されたと出ています!

注文画面にもほんとに金剛筋シャツの長袖が出てきています。
コレは秋から冬にかけて重宝しますね。(夏の時期に長袖を着るのは厳しいですが・・・)

金剛筋シャツの長袖の着心地は、半袖のものとは少し違うようです。
半袖は上腕までの加圧ですが、長袖の金剛筋シャツは前腕までガッチリ腕を加圧してくれるので、全体の加圧バランスを調整する必要があるとのこと。

金剛筋シャツの最安値は公式で6枚購入(1枚3780円)

金剛筋シャツを最安値でオトクに買いたいですよね。

どこで買うのが一番お得になるのか僕も気にしていました。

本当はAmazonや楽天で購入するのが最安値!と言いたいところですが、金剛筋シャツの偽物が溢れてどれが本物かわかりにくいんです。

なので、金剛筋シャツの公式サイトで確実に本物を手に入れることをオススメします。

金剛筋シャツは1枚4200円(税抜)ですが、3枚以上買うと割引されます。

枚数が増えると一見割引率が増えてきます。金剛筋シャツの割引率の比較は以下です。

  • 金剛筋シャツ1枚:4200円+税
  • 金剛筋シャツ2枚:8400円+税
  • 金剛筋シャツ3枚:11581円+税(1091円オフ、8%OFF)
  • 金剛筋シャツ4枚:15441円+税(1359円オフ、8%OFF)
  • 金剛筋シャツ5枚:19102円+税(1898円オフ、9%OFF)
  • 金剛筋シャツ6枚:22684円+税(2516円オフ、10%OFF)

 

1枚あたりの最安値は、金剛筋シャツ公式の最大購入プラン6点セットです。1枚あたりの価格を比較してみると下記のようになります。

  • 金剛筋シャツ1枚:4200円
  • 金剛筋シャツ3枚:3860円
  • 金剛筋シャツ6枚:3780円

 

これをみると、少なくとも3枚以上のプランで購入するのがマストですね。

洗濯して毎日着たいと考えると、最低でも3枚位はほしいところです。

日中着て1枚、帰って筋トレしてお風呂に入ってから1枚、もう一枚は翌日用。

1枚3780円なら、市販の加圧シャツやインナーと大した価格差じゃないので購入しやすいと思います。

金剛筋シャツのカラーは白ホワイトと黒ブラックの2種類

金剛筋シャツのカラーは白・黒2種類あります。どちらのカラーでも金剛筋シャツの着圧は変わりません。ただ、白色はぶっちゃけ乳首が透けます(笑)

金剛筋シャツの送料無料終了!?

金剛筋シャツは1回の注文で一律800円の送料がかかります。

送料の記載は公式TOPページにはなく、買い物かごに入れた直後の画面を下にスクロールすると送料の表記が出てきます。

発売当初、金剛筋シャツを3枚以上まとめ買いで送料が無料になりました。

しかしヤマト運輸の運賃値上げなど通販購入の爆発的増加による輸送コスト増加に伴い、金剛筋シャツも送料無料がなくなりました。

枚数に関係なく1回の注文で送料800円がかかるため、何度も購入すると輸送コストがかかるので洗濯・摩耗など考えると複数枚あると便利です。

金剛筋シャツは5枚~6枚買っておいた方が安心かなと。

ぽっこりお腹、メタボなど恰幅のいい体格の場合、特に脇ズレで縫い目が薄くなり摩耗が進みやぶれやすいので買い替えが早くなる可能性があります。

金剛筋シャツをまとめ買いすることで退路を断ち、投資したお金をドブに捨てないように「やらないと損」というメンタル面で気持ちを奮い立たせるのもダイエット・細マッチョ化成功のポイントです!

金剛筋シャツの着方

金剛筋シャツの着方ですが、通常の下着のように地肌の上に直接着用してください。

普通のインナーと同じく体に直接着用し、肌との密着性が高まります。

金剛筋シャツは背中・胸・お腹に特に伸縮性のあるエリアが作ってあるのですが、これを最大に活かすためにはなるべく肌に密着させるべきだなと感じています。

背中と胸部分はいいと思うのですが、お腹…つまり裾部分をパンツにインするか、ズボンの上にかぶせるか実際に使ってみると迷うところですよね。

僕と嫁でいろいろと着方を試してみたのですが、最終的に一番姿勢がびしっとし易いのは裾まで体に密着させることでした。

つまり可能であれば「金剛筋シャツをパンツにIN」(笑)

最悪ON the パンツでもいいですが、ズボンの上にかぶせてしまうとお腹周りのサポートがゆるくなってしまいました。

ズボンにかぶせると金剛筋シャツが浮く空間ができるんですよね。

金剛筋シャツを2枚重ねすると着圧UP

金剛筋シャツは基本1枚で十分な加圧力を発揮しますが、もし体型によってはゆるく感じる場合があります。あるいはもっと体を追い込みたい、短期間で体を絞りたい場合もありますよね。

上記の場合「金剛筋シャツを2枚重ね」にするという裏技をお使いください。

2枚重ねについては公式サイトでも金剛筋シャツの裏技として書いてあります。

僕もMサイズの上にLサイズを着用しましたが、着圧が強まりました。

体型もありますが、着圧がきつくなりすぎなくて丁度いい感じでした。

2枚重ねでなぜ効果が高まるのか?ということですが、金剛筋シャツをトレーニングチューブ(筋トレするゴムの紐状のもの)みたいなものと考えればイメージしやすいですね。

伸縮するシャツを重ねれば、その分、シャツが伸びる時に力が必要になります。

2枚重ねした直後はわからないですが、金剛筋シャツの場合は着たまま普段の仕事や生活をするので、半日くらいするとじわじわ効いてる感が出てきます。

2枚重ねで筋トレなどをすると、より着圧UPの効果を実感できると思います。

仕事に来ていく場合は無理して最初からガチガチにしないほうがいいですよ!とアドバイスさせていただきます。

一度試してみて、少しずつ負荷を上げていくのがベストです。

金剛筋シャツの洗濯方法

金剛筋シャツの洗濯方法を公式サイトで確認すると、手洗いが推奨されていました。ただ、手洗いで毎回洗うのはとても大変なので、洗濯機に入れて乾燥機までかけています。

金剛筋シャツは商品として手洗いが推奨されていますが、実用的じゃないですよね。繊維の特性を考えると、水着などと同じポリウレタン製なので普通に洗濯してOKです。

ちなみ3ヶ月以上に渡り金剛筋シャツを洗濯機から乾燥機へ放り込んでいますが、毛玉ができる以外は伸びたりせず今のところ良好です。参考になれば!

乾燥機にかけると縮むと言われたりしますが、いまんところ変わってません。

金剛筋シャツの黒を嫁が使っていて、白は使われてないのでサイズを比較してみましたが伸びたり縮んだりは今のところなしです。

金剛筋シャツの販売会社情報:MEN’s KINGについて

会社概要
店舗名 メンズキング
会社名 株式会社 GLANd(英語表記 GLANd Inc.)
代表取締役 眞弓 隼人
事業内容
美容・健康関連商品の企画・開発、製造、販売
住所 〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-7-5 青山セブンハイツ806
電話番号 お問い合わせ専用ダイヤル:0570-046-620
受付時間:10:30~13:00/14:00~17:00(土日祝日除く)

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